Personlig Coaching og Psykoterapi

Når du vil forstå – og forandre

Der kommer tidspunkter i livet, hvor vi mærker, at noget må ændres. Hvor det, der engang gav mening, ikke længere gør det. Hvor gamle mønstre gentager sig, relationer støder mod de samme grænser, eller vi mister retning og energi. I de øjeblikke kan en samtale blive en ny begyndelse.

Jeg tilbyder personlig coaching og psykoterapi, hvor vi arbejder med både forståelse og forandring. Samtalerne tager udgangspunkt i din aktuelle livssituation – og i det, du ønsker at skabe i dit liv, din relation eller dit arbejde.

En samtaleform med dybde og retning

Jeg arbejder med et helhedsorienteret perspektiv, hvor psykologi, personlig udvikling og bevidsthed mødes.
Min tilgang bygger på:

• Psykologisk teori (bl.a. tilknytningsteori, personligheds- og socialpsykologi)
• Enneagrammet som forståelsesmodel for mønstre, drivkræfter og relationer
• NLP og coaching som redskaber til forandring og nye handlemuligheder
• De 3 Principper – Tanke, Bevidsthed og Livskraft – som en spirituel ramme for indsigt og klarhed

Det betyder, at vi både arbejder med det mentale og det menneskelige, det konkrete og det dybere. Du får ikke blot indsigt i hvorfor tingene er, som de er – men redskaber til at ændre dem.

For dig, der vil udvikle dig

Jeg møder mennesker, som:

• Vil forstå sig selv og deres relationer bedre
• Ønsker mere ro, nærvær og retning i livet
• Står i en personlig eller professionel overgang
• Ønsker at styrke deres lederskab eller personlige gennemslagskraft
• Har arbejdet længe med sig selv – men mærker, at det nu skal dybere

Om forløbet

Et forløb starter typisk med en afklarende samtale, hvor vi sammen finder form, mål og metode. Jeg arbejder med individuelle forløb på 1–1,5 time pr. session – enten i mit samtalerum på Tjebberupgaard eller online. Varigheden afhænger af tema og behov – nogle finder, hvad de søger på få samtaler, mens andre vælger et længere forløb.

Et sted med ro og rummelighed

Samtalerne foregår på Tjebberupgaard Bed & Breakfast, omgivet af natur, mark og skov – et sted, der i sig selv inviterer til ro og refleksion. Rummet er skabt til nærvær, ærlighed og indsigt – et sted, hvor tempoet sænkes, og hvor du kan mærke dig selv igen.

Næste skridt

Hvis du er nysgerrig på, om et forløb kunne være det rette for dig, så er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.